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華陀仙師

華陀,字元化,東漢沛國譙縣(今安徽毫州市)人,通術數、悉養性、精針灸方藥之術,與董奉、張仲景並稱為「建安三神醫」。

由於華陀生於水旱成災、群雄割據的時代,觸目所及多生靈塗炭,所以華陀棄仕從醫、以醫濟世。華陀早年曾遊學徐州,認真鑽研學問、兼通數部經書,因而學有所長,醫學知識豐富。沛相陳珪曾經舉他為孝廉,太尉黃琬亦曾辟舉之,華陀不為所動,卻行醫於鄉里,而漸因精湛醫術有聲名,故人多慕名求醫。華陀兼通內科、外科、婦產科、兒科、針灸科、診斷學以及藥物學等,而以針灸和外科著稱,外科尤有獨步成就,後世尊奉他為中醫「外科鼻祖」。

華陀除了在疾病的診斷、治療方面有卓越的成就外,他也提倡體育運動以保健養生的觀念,並且將之積極實踐於人生,「三國志」及「後漢書」皆稱華陀年近百歲,卻仍保持壯容。華陀重視預防,認為運動使人健康長壽,華陀創以虎、鹿、熊、猿、鳥等五種禽獸的活動姿態之「五禽戲」體操,可使頭、身、腰、背、四肢等各部位及關節得到活動和舒展,他的弟子吳普與樊阿都以「五禽戲」鍛鍊,也都能長壽抗衰老,從預防到治療的獨到見解與成就,故華陀被視為醫神,影響後世深遠,故世人常以「華陀再世」與「元化重生」讚譽高超醫術者。